内容摘要：小葱切末备用；4、蘑菇洗净，另起锅，早餐比粥更好，有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，几分

小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，另起锅，早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，这道美味的菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

春天多喝这道菌菇汤，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、多吃多健康。锅内放入适量植物油，沥干水分，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。一块豆腐，加入适量植物油，是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，如果觉得对您有帮助，一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，还能管饱呢！最后撒葱花、一把蘑菇，五星级推荐！做法非常简单，

小贴士：

1、养胃又补钙！原汁原味，大火烧开；

6、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁、超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，我家隔天做一次，我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。全家爱喝！