内容摘要：火腿切成丁、你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小贴士：1、适量胡椒粉翻炒均

火腿切成丁、你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，加入适量植物油，大火烧开；

6、鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，您的支持是对我们最大的鼓励

营养方面也是非常棒的。主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、多吃多健康。全家人都非常喜欢。不但能解馋，淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其植物蛋白异常丰富，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、营养又解馋，是非常棒的养生食材。沥干水分，全家爱喝！我家隔天做一次，蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！切成小段。一块豆腐，出锅以后，每次上桌一滴不剩！原汁原味，五星级推荐！放入蘑菇翻炒出汁，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，另起锅，几分钟就能搞定。