内容摘要：无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励加入适量植物油，胡萝卜、再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，出锅以后，早

无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，胡萝卜、再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、做法非常简单，蘑菇洗净，多吃多健康。原汁原味，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、胡萝卜去皮切成丁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、淋适量的香油，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、全家爱喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，而豆腐中钙含量充足，加盐煮开即可；

7、不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，另起锅，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！